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有人認為瑜伽意味著時尚而太極給人以老年養生運動的印象；
有人認為太極推廣力度不夠，埋沒了傳統文化的精髓
“練過瑜伽后，腰是不是更細了？“身材是不是變勻稱了？”
“三角式怎么做更標準？”
在北京某雜志社工作的小秦，每天都會和朋友交流練習瑜伽的種種心得。
近幾年，瑜伽在全國各地風靡一時。大中城市的女子會館、健身房清一色都開辦了瑜伽課程，在不少的縣城里，也已經有瑜伽教練開班帶學生。音像店里，教授瑜伽的DVD、VCD擺上了最顯眼的貨架；市場上，瑜伽墊、瑜伽服熱賣。在百度瑜伽貼吧里，一則以“電子書分享——《美體健身瑜伽》”為主題的帖子點擊量已經高達22538人次。
由此可見，跟小秦一樣鐘愛瑜伽的人，并不在少數。
上周，中國青年報社會調查中心與新華網健康頻道聯合開展的一項在線調查顯示，32％的人學過瑜伽，如果要在太極和瑜伽里選擇一種來學習，30.1％的人會選擇瑜伽。
相比之下，太極作為我國的傳統運動方式，與瑜伽一樣有著深厚的文化底蘊，也有著相當好的健身功效，卻被大多數人忽視了。調查中，51.8％的人沒有學過太極，32.5％的人以前學過太極，但是早就忘了，學過并且堅持練到現在的人只有15.7％。
“一個大西瓜，中間切一刀，你一半我一半。”這是中南財經大學的小白第一次練太極學會的口訣，很多人對太極的印象都是從這些經典的“口訣”和“慢動作”開始的。
調查顯示，14.1％的人認為太極沒有瑜伽火爆的原因是太極通常留給人老年養生運動的印象。
“每學期開始選修公共體育課時，大家都會在凌晨時上網等候，網端開放后的短短1-2個小時，跆拳道、網球、輪滑、游泳等熱門課程的名額就被搶光了，實在選不上熱門課程的同學，才會去選太極。”清華大學的肖同學告訴記者，每年選體育課時，太極都是比較好選的。
堅持練習太極3年的朱琳女士則認為，太極不招年輕人喜歡是因為看起來有些深奧，而且都有完整的套路，需要花較多的時間和精力去鉆研。
據了解，全球練習瑜伽的人群正以每年50％的速度遞增，美國瑜伽練習者每年大約新增70萬人，中國80％以上的健身館都開設有瑜伽項目。
瑜伽火爆的原因，18.2％的調查參與者認為是“練習瑜伽很時尚”，13.0％的人認為瑜伽貼近年輕人的需要，宣傳了健康時尚的生活方式。
實際上，公眾對太極作用也給與了肯定。調查中，有23.6％的人認為太極可以強身健體，修身養性。23.9％的人認為太極是我國傳統文化的一部分，應該發揚光大。
而在國外，中國的太極是中國功夫的一種，經常受到禮遇。
“請問這就是中國的太極嗎？我能不能跟著學？”
“我付錢給你，你教教我行嗎？”
在日本留學的崔欣，有一次在公園練習學過的24式楊氏太極拳，不一會兒就有很多日本人圍過來，七嘴八舌地向他請教，這讓他很意外。
“那些日本人剛開始是由于好奇，他們以前只是聽說太極是中國武術的一種，很少見到。慢慢練起來發現身體狀況真的有所改善，他們就真的喜歡上太極了。”崔欣從那以后，成了一位業余太極教練。后來僅僅教楊氏24式已經不夠用了，不得不托國內的老師寄來更多的教材和光盤。
“真是外來的東西就會受歡迎，在國內，大家都是追著跆拳道和瑜伽跑，哪有看見太極教練就激動的人啊？可是在國外，人家還覺得太極是個寶，千方百計地想學呢！”
本次調查中，有17.8％的人覺得國人“崇洋媚外”的心理也是造成太極不如瑜伽盛行的原因之一。此外，23.2％的人認為，太極的宣傳和推廣力度不夠，埋沒了傳統文化的精髓。
“你什么時候見太極做過廣告？”北京耀武搏毅堂體育文化交流中心的太極教練陳慶虎說，瑜伽的廣告到處都是，電視廣告、戶外廣告都有很多，走在大街上還經常看見發傳單的。實際上，和陳教練學太極的人，男女老少都有，大家對太極的評價都很高，然而，卻也很少能找到好的太極教練。因為在一般的健身場所，開設太極課的太少了。
值得注意的是，近幾年來，瑜伽在熱遍全世界的同時也出現了一些不容忽視的問題。
據美國《時代》周刊統計，過去3年中，有1．3萬名美國人因練習瑜伽受傷而被迫去就醫，或被送進急診室。
據中國某權威醫院的運動醫學科門診統計，2005年7月，平均每天有100多個運動傷害患者就診，手術人數高達60多個，“瑜伽傷害”是主要原因，但是其中九成患者不知道病因正是瑜伽。
令人擔憂的是，調查中只有10.1％的人知道練習瑜伽不當，容易造成運動傷害。
在百度或者谷歌上，搜索瑜伽教練，就會出現很多民間的培訓中心，開設瑜伽教練培訓課程，如果有舞蹈經驗或身體柔韌性較好，則最短只需兩個星期就可以出師。
然而，據國家體育總局群眾體育司的一位負責人介紹，目前由體育總局人力資源中心職業鑒定部頒發的國家統一教練認證書中，14個項目包括滑雪、游泳等，但瑜伽并未列入其中，因此，目前瑜伽教練還沒有官方的認證機構。
本次調查顯示，16.8％的人覺得瑜伽在國內熱過了頭，已經開始畸形發展，17.2％的人認為瑜伽市場缺乏規范，混亂不堪，21.2％的人認為很多人只是盲目跟風練習，對于瑜伽了解不多。
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