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今年勞動(dòng)節(jié)，一個(gè)全新的詞語進(jìn)入人們的視野———“過勞模”。平均每天工作10個(gè)小時(shí)以上，基本沒有休息日，睡眠不足、三餐不定……他們的工作強(qiáng)度可能比“勞模”有過之而無不及。根據(jù)北京師范大學(xué)對(duì)北京、上海等四大城市的調(diào)查，已經(jīng)有7成白領(lǐng)成為“過勞模”。
畫像：“三高”和“三中”
“自從進(jìn)入新公司，我就沒在晚上10點(diǎn)前回過家。”去年加入一家日資廣告公司的王芳說，她每天加班，睡眠不足6小時(shí)，雖然常常感覺胸悶，但連到醫(yī)院體檢的時(shí)間都擠不出來。
有人曾用“三高和三中”來形容“過勞模”，即：高學(xué)歷、高收入、高職位，中層、中產(chǎn)和中堅(jiān)分子。他們的工作強(qiáng)度大大超出了常規(guī)的“敬業(yè)”標(biāo)準(zhǔn)，比起傳統(tǒng)意義上的“勞模”也有過之而無不及，被戲稱為“過勞模”。
成因：社會(huì) 壓力巨大
“越來越大的社會(huì)壓力是導(dǎo)致‘過勞模’的重要原因。”北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授許燕說。
職業(yè)指導(dǎo)師車寧分析認(rèn)為，“大部分人工作初期都會(huì)有一個(gè)‘蜜月期’，這時(shí)他們擁有對(duì)自己的超時(shí)工作充滿自我欣賞的情緒，雖然工作到很晚，精神卻處于亢奮狀態(tài)。”但幾年后則會(huì)進(jìn)入“能量耗盡期”。“這時(shí)‘過勞模’會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的付出未必能得到期待中的回報(bào)，其中一些人會(huì)認(rèn)為原因在于工作還不夠努力，于是加大強(qiáng)度，由于效率不高，形成惡性循環(huán)。” |