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防曬知識全揭曉 夏日無憂擁抱陽光
    2007-05-25    唐瑾瑾    來源:經濟參考報

    夏季,是充滿活力的季節,各種生靈都顯得活躍而有生機,人的皮膚也隨著夏季的來臨發生了微妙的變化。這個時候選擇什么樣的化妝品對消費者來說似乎很重要。

防曬知識全揭曉

    在夏季,人的皮膚看起來都比較黑,尤其是女性,面部往往出現許多色素斑,雀斑和黃褐斑也變得更加明顯,對容貌影響很大。因此,應該仔細選擇適合自己的防曬化妝品。
    在選購防曬品的時候,消費者可以看到許多品種的瓶瓶罐罐上都標著一些防曬“術語”,例如SPF、PA、UVB、UVA等等。這些都代表著什么呢?經訓練有素的營業員介紹,我們了解到了許多相關的知識。
    陽光中的紫外線為不可見光,依波長的不同分為三個區段:
    UVA區,長波紫外線,約占10%至20%,它是令皮膚提前衰老的最主要因素,可穿透真皮層,使皮膚曬黑,并導致脂質和膠原蛋白受損,引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。因其作用緩慢持久,具有累積性,故又被稱為“年齡紫外線”。它不受窗戶、遮陽傘等的阻擋,即使陰天下雨也如此。
    UVB區,中波紫外線,約占80%至90%,它可到達真皮層,使皮膚被曬傷,引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現象,但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。
    UVC區,短波紫外線,它不能到達地面,因為它在通過臭氧層時已被吸收。
    SPF是英文Sun Protection Factor的縮寫,主要是指防UVB的強弱程度,它是根據使用與不使用防曬產品后皮膚出現日曬紅斑的最低時間來定的,不同膚質的人有所不同。對亞洲人來說,一般人的皮膚在陽光下15分鐘就會出現被曬紅的現象,SPF1就表示使用本產品可隔離紫外線15分鐘×1倍=15分鐘;SPF10表示使用本產品可隔離紫外線15分鐘×10倍=150分鐘,以此類推。舉例來說,如果您沒有任何保護,15分鐘您會被太陽曬傷,如您擦上SPF18的防曬產品,則您在15分鐘×18倍=270分鐘之后才會被曬傷。一般防曬產品的防曬效果是相同的,與防曬倍數(SPF值)沒有直接關系。
    PA是英文Protection UVA的縮寫,是表示防止UVA傷害到何種程度的指標。目前市場上防曬產品采用的標準可分為:PA+(有效)、PA++(相當有效)、PA+++(非常有效)3種,沒有標示PA的產品,可能不具有防UVA的功能。
    SPF雖然是防曬的重要指標,但并不表示產品SPF值越高,保護力就越強。例如SPF15有93%的保護能力,而SPF30卻只有97%的保護能力,但是,SPF值越大,其通透性越差,會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。根據皮膚醫學專家的研究,以東方人的膚質來說,日常防護可選用SPF10至SPF15的防曬品;如果從事游泳、打球等戶外活動,SPF20就足以抵抗紫外線的傷害,而不會給肌膚造成負擔。

不同質肌膚護膚有區別

    肌膚膚質不同,紫外線對其傷害的程度也不同。選對適合自己膚質的防曬霜,能讓肌膚清透舒適過一夏。
    油性皮膚防曬霜的選擇:滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜,使用起來清爽不油膩,不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油,此外,物理性防曬類的產品也要慎用。白天的保養品建議選擇滋潤的凝膠,夜間最好還是能擦上乳液,趁著睡眠的時間為肌膚補充水分。針對油性肌膚的人比較喜歡去角質的這一習慣,在夏天要謹慎,如果過度的使用磨砂去角質,會使真皮層暴露在陽光下,那么就不僅僅是曬黑那么簡單了,對皮膚的傷害可能會持續很久。
    干性皮膚防曬霜的選擇:這類肌膚一定要選用質地滋潤并添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品,現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。
    在每次使用防曬霜之前要先做好保濕工作,調理好肌膚的水油平衡,選購防曬品時一定要咨詢導購小姐是否有以上所說的附加功能。
    痘痘型皮膚防曬霜的選擇:與油性皮膚相同,應選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜,但是當痘痘比較嚴重,發炎或者皮膚破損時,就要暫停使用防曬霜,出門時候只能采用遮擋的物理方法防曬。
    敏感性皮膚防曬霜的選擇:安全起見,推薦選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品,或者產品說明中明確寫出“通過過敏性測試”“通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試”“通過眼科醫師測試”“不含香料、防腐劑”等說明文字,最好選擇物理性防曬品。
    貼心提示:無論怎樣,對于敏感肌膚建議所有防曬霜在開始使用前在手腕的內側或者耳后進行測試,24小時后沒有反應再放心使用。

關懷小貼士

    其實,防曬無處不在:紫外線可以穿透窗戶讓你變黑,因此即使在室內,防曬工作也不可以松懈,如果經常呆在室內,就無需選用防曬指數太高的防曬產品。陰天、陰涼處也需要擦防曬霜,因為有些太陽射線能夠穿透云層。即使你坐在樹蔭底下,也有可能被太陽的紫外線曬傷。
    專家告誡說,在肌膚防曬方面,男性比女性沒有更多的優勢可言,所謂男人“不怕曬”只不過是因為他們不在乎自己夏天時的膚色會比冬天“黑”而已。不采取任何防曬措施,長時間裸露在夏日的陽光下,同樣會給男性招來肌膚上的麻煩。
    同時消費者也應記住,僅靠化妝品防曬還不夠,還應“內外”一齊下工夫才行。有專家提醒,防曬與保濕同步進行是夏季護膚的上上之策,所以,隨時給身體補充足夠的水分很重要。
    在夏日著裝的選擇上,最好選擇材質細膩的衣服,另外在洗滌衣物時使用含有“光鮮劑”的洗衣劑能夠提高衣物的防曬功效,因為光鮮劑能夠吸收一些紫外線。還要注意外出時眼部的防護,最好戴上寬邊的大帽子和防UVA和UVB的太陽鏡,以減少紫外線的傷害,降低白內障危險并減緩隨年齡增長的肌肉勞損。

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