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法國:四分之一國民經常運動 健身不花太多錢
    2007-07-13    李琰    來源:《人民日報》2007-07-13 7版
  熱愛生活、享受生活的法國人始終推崇生命不止、運動不止的理念。從兒童到成人,從城市到鄉下,娛樂健身式的體育鍛煉已成為人們日常生活中不可缺少的內容。而根據法國國家統計及經濟研究所2005年統計結果顯示,法國各種體育協會或俱樂部共有注冊會員1580萬人,其中女性占34.8%。近全國1/4的人經常運動,不能不說法國健身觀念深入人心。
  參加專業體育運動中心提供的各種健身課程,請專業教練為自己量身設計運動計劃是很多法國年輕人喜歡的鍛煉形式。“水上世界”就是巴黎數一數二的康體運動中心。規模大、項目全、服務周到,很多巴黎市民每周都要驅車來這里健身一次。在巴黎某電腦公司擔任網絡工程師的博斯克是“水上世界”的一位忠實會員,兩年時間里幾乎每周末都來這里進行體能鍛煉。博斯克告訴記者,他從小就喜歡運動,就像很多法國小孩子一樣愛踢球、滑冰、游泳。上大學后更是經常往球館里跑,甚至還和同學嘗試攀巖活動,后來因難度太大而放棄了。結婚以后,忙于工作和家庭,自由運動時間大大縮減,但為了保持旺盛的精力和健康,就制定了一份健身計劃,督促自己每周末務必抽些時間來活動活動筋骨。
  “水上世界”運動中心的健身項目非常豐富,既有鍛煉形體的有氧拉丁、普拉提、舍賓,強調呼吸和精神放松的瑜伽、太極拳,還有強化腹肌、背肌的各種肌肉訓練,以及各種器械訓練,還有博斯克最常光顧的網球場和壁球室。博斯克告訴記者,基本每個周末他們一家三口都來這里鍛煉,一呆就是大半天,每個人都能找到適合自己的運動項目,既玩得開心,又完成了一周的鍛煉計劃。
  當談到參加這些健身課程的花銷時,博斯克不無得意地告訴記者,因為自己是會員,所以可以享受不少優惠。他很快算了一筆賬:作為會員,頭年需繳納120歐元入會費,然后每月付70歐元,全年共計960歐元就可以享用康體中心里提供的所有運動項目。雖然是一個人的注冊費,但允許每次帶一位朋友來,因此就成了一份會費兩人共享。如果再續一年會員,則免去了120歐元的入會費,單月費用也優惠到64歐元,第二年也就只需付768歐元了。鑒于此,博斯克就和妻子一起享用這套會員大禮包。而他們7歲的女兒,則比較喜歡水上世界的各種游戲項目,為此博斯克單獨為她辦了一張會員卡,全年也不到200歐元。這樣算來1000多歐元的支出就可以保障全家基本健身活動了。博斯克說,對于每月收入四五千歐元的普通法國家庭來說,開銷并不算大,所以很多家庭都是傾巢出動來鍛煉。
  當然除了參加體育俱樂部的健身項目,更多法國家庭還是喜歡走進大自然,在休閑娛樂中進行體育鍛煉。各地政府也為市民積極提供一些公共活動場所和條件。如巴黎市的20個轄區,除了一區、二區因處于巴黎老城的中心,古跡、店鋪林立,實在沒有空間開辟大眾活動場所,其余18個區根據地理面積大小和市民分布情況,規劃出若干街心花園或公共綠地作為市民閑暇健身、娛樂的場所,并配備一些體育設施,如乒乓球臺、羽毛球網、籃球架等供大家免費使用。不論是平時抑或周末,散步、慢跑、打球、練拳,綠草茵茵的公園里一片悠閑自得的景象。
  一位退休老人拉菲黛爾曾告訴記者,不管春夏秋冬,每天早晨她都會去附近的公園里散步1小時,已經堅持4個年頭,不僅很少生病,精神頭也足,等老伴退休以后兩個人要再多開發幾個活動項目。法國人備感驕傲的環法自行車賽也極大帶動了廣大市民騎車健身的興趣,巴黎街頭常常能看見帶著頭盔、貓腰低頭的騎車人從你身邊風馳而過。這種花錢少又環保的運動項目正越來越受到法國市民的青睞。
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