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 美國(guó)馬里蘭大學(xué)社會(huì)學(xué)家一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，自認(rèn)為不快樂(lè)的人看電視時(shí)間比快樂(lè)的人長(zhǎng)20%。自認(rèn)為生活快樂(lè)的人則把大部分時(shí)間花在閱讀和社交上。
研究人員還說(shuō)，目前糟糕的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)和不斷增加的失業(yè)率會(huì)使這一現(xiàn)象更加明顯。
存差異
馬里蘭大學(xué)社會(huì)學(xué)家約翰·魯濱遜和他的助手斯蒂文·馬丁在12月號(hào)《社會(huì)指標(biāo)研究》上公布上述研究成果。
研究人員發(fā)現(xiàn)，生活郁悶的人比生活快樂(lè)的人每天看電視時(shí)間超出20%。生活快樂(lè)的人大多喜歡把時(shí)間花在社交上，比如積極參加宗教活動(dòng)、參加投票或是閱讀報(bào)刊書(shū)籍等。他們平均每周看電視19小時(shí)。而生活郁悶的人每周看電視的時(shí)間超過(guò)25小時(shí)。
研究依托美國(guó)“社會(huì)概況調(diào)查”提供的數(shù)據(jù)，時(shí)間跨度從1975年到2006年，超過(guò)30年。約3萬(wàn)名成年人參與這項(xiàng)調(diào)查，他們?cè)谄饺仗顚?xiě)“時(shí)間日記”，記錄下自己在什么時(shí)間做了哪些事，當(dāng)時(shí)心情如何等等。
研究也把調(diào)查對(duì)象的年齡、收入、教育程度及婚姻狀況等納入考慮范圍。
探原因
到底電視能不能讓人變得快樂(lè)？先前有研究把人的快樂(lè)分為11個(gè)等級(jí)，從0到10快樂(lè)感遞增，看電視的快樂(lè)效果得分為8分。
魯濱遜說(shuō)：“這個(gè)數(shù)據(jù)有些自相矛盾。看電視的確會(huì)給人帶來(lái)短暫的愉悅感，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，更多的是一種委靡不振的先兆。”
研究數(shù)據(jù)也表明，除了電視節(jié)目本身的娛樂(lè)性之外，它的方便性也是吸引人的重要原因。魯濱遜說(shuō)，人們看電視不需要做什么準(zhǔn)備，而參加社交活動(dòng)還要考慮著裝、有無(wú)同伴、交通等一系列問(wèn)題。相比之下，電視帶給人的滿足感可謂“手到擒來(lái)”。這或許可以解釋大多數(shù)美國(guó)人把一半閑暇時(shí)間花在看電視上的原因。
他補(bǔ)充說(shuō)，對(duì)那些生活不快樂(lè)的人而言，電視或許是“精神避難所”。
要適度
研究同時(shí)發(fā)現(xiàn)，51%生活不快樂(lè)的人感覺(jué)自己時(shí)間太多，相比之下，生活快樂(lè)的人卻總覺(jué)得時(shí)間不夠用。對(duì)那些終日感覺(jué)郁悶的人而言，想辦法填充時(shí)間進(jìn)而變成更大的精神負(fù)擔(dān)。
馬丁也對(duì)這種現(xiàn)象表示憂慮：“看電視成癮制造的是短期快樂(lè)，而從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度講弊大于利。看電視容易上癮的人一般有社交或人格缺陷。對(duì)這種類型的人來(lái)說(shuō)，電視好比精神鴉片。上癮容易，但戒掉就變得較為困難。”
魯濱遜說(shuō)，他們下一步將研究看電視與快樂(lè)感之間的關(guān)系。他開(kāi)玩笑說(shuō)：“大部分人覺(jué)得看電視是浪費(fèi)時(shí)間，而且很沒(méi)有意思，但我今天晚上看的那個(gè)節(jié)目還挺有趣。” |