??? 作者:(美)羅爾·克肖等
出版:江蘇鳳凰文藝出版社
經常覺得壓力山大,發愁事情永遠沒完沒了?凡事思慮過重,想太多,愁太甚,難以自我擺脫?小心,你可能得了“泛焦慮綜合征”!在這本具有可操作性的書中,兩位心理博士基于30多年的執業經驗,為我們提供了8種焦慮自救良方,從理解自身的狀態到學會控制思緒,從心流到超級思維,這些方法層層遞進,抽絲剝繭般為我們破解無處不在的焦慮,幫助我們重獲安全、自控、自在的生活。
看似“高大上”的區塊鏈峰會被叫停,部分代幣從交易所下架,被監管部門定性為非法公開融資,地方已開展清理整頓……
開學季“殺生”型詐騙來襲,新生及家長要提高警惕,切勿輕信。
新聞線索提供熱線:010-63074375 63072334 JJCKB.CN 經濟參考報社版權所有 本站內容未經協議授權,禁止轉載使用 京ICP備12028708號