| 編輯推薦 |
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你有勇氣停住腳步，回頭看看生命中如影隨形的那只黑狗嗎？
你有勇氣卸下心防，跟關愛你的家人和朋友談論那只黑狗嗎？
你有勇氣直面自我，接收愛的能量一同馴服你的那只黑狗嗎？
抑郁不過是場心靈的感冒，美好的日子很快就能回來。
首本由抑郁癥患者及陪伴者共同完成的療傷繪本！
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親愛的M：
當我第一次聽你說，“我得了抑郁癥”，那是個溫暖的午后，陽光掠過你的頭頂，落在我身后的屋角，我真不知道，這對我們來說意味著什么。
那時我們相愛不久，未來本是一片光明，盡管我知道我們要一起面對，但是我心里很害怕，我也并不知道有幾十萬人與你一樣掙扎在灰暗與痛苦之中。
后邊的日子，我不知道你還記不記得，護士、醫生、藥片、父母、朋友……在我們的身邊進進出出。我給過你鼓勵，也痛罵過你的低迷。我想過未來，想過你是不是會自殺，悄悄藏起了家中的一切利器；我也回首過往事，尋找你患病的蛛絲馬跡。你什么時候開始不修邊幅，什么時候愛抱怨，什么時候那只“黑狗”從幕后走到臺前。
有時我也感覺疲憊不堪，心陷黑暗而深沉的泥沼，有時又空空蕩蕩飄得好遠好遠。當我看到你久違的微笑，聽到醫生的叮囑，接到爸爸的電話，我的信心，又重新填滿。
經過這些年與你的“抑郁癥”斗爭的日子，我知道它是一只難纏的黑狗，如影隨形，將它趕跑是幾乎不可能的，但我們可以控制它，讓它乖乖聽你的話。醫生也不會一次就治好你的病，但藥物和愛都是吹散烏云的清風。
今天我的心情很好，因為你越來越愿意與我分享你的感受，昨天晚上我們在電影院里，你悄悄地拉著我的手，溫暖而輕柔，也許只有我和你的日子又要重新回來了。
祝愿你享有健康的身體和快樂的生活。
你的小A |
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網友評論 | |
| philosopherG 發表于2009-04-20
17:58 |
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| 雖然內容中有很多圖看了很辛酸，直指抑郁癥患者的內心（我的抑郁癥朋友說的），但作者彩色的繪圖還是給了人們心中很多暖意，值得一看再看。作者構圖也很有新意，黑狗出現的地方和形式既特別又不突兀。 |
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| 茶仔熊 發表于2009-05-15 21:11:10 |
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| 這本書真實反映了帶著黑狗（抑郁）人群的感受，既有給黑狗主人的建議，也有給陪護者的建議，很多是我們實踐中用到的，的確也起到了作用，很喜歡這本書，無論是黑狗主人還是陪伴者，我們對這本書給予極大的肯定。我也希望自己的推薦能夠讓更多的朋友能夠通過這本書了解黑狗和堅定控制黑狗的信心。 |
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